গাবের পুষ্টিগুন ও ঔষধি উপকারিতা জানলে অবাক হবেন।

গাবের পুষ্টিগুন ও ঔষধি উপকারিতা জানলে অবাক হবেন।

গাব আমাদের সকলেরই পরিচিত। গ্রাম গঞ্জের রাস্তাঘট কিংবা বাগানে এমনিতেই জন্মে গাছটি । গাব খেতে খুব বেশী সুস্বাদু না হলেও ছোটবেলার দুরন্তপনার সঙ্গি ফলটি। খাওয়া ছাড়াও গাবের আঠা অনেক কাজে লাগে। পচন রক্ষার্থে গাবের পানিতে মাছ ধরার জাল ভিজিয়ে রাখা হয়। আর এই ভিজিয়ে রাখার দরুন জাল সহজে নষ্ট হয় না। এছাড়াও আরো অনেক ব্যাবহার আছে গাবের। কিন্তু সবথেকে গুরুত্বপুর্ন উপকারগুলো কি আমরা জানি ? আমরা কি জানি গাবের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে ? না জানলে আসুন আজ জেনেগাব আমাদের দেশের উপকূলীয় অঞ্চলে বেশী দেখা যায়। গাব চৈত্র মাসে পাকে। কাঁচা গাবের রং গাঢ় সবুজ ও পাঁকা গাবের রং কমলা রঙের হয়। গাব খেতে মিষ্টি স্বাদের এবং কষা হয়।প্রতি ১০০ গ্রাম গাবে রয়েছেঃ-এনার্জি ৫০৪ কিলোক্যালরি, জল ৮৩-৮৪.৩ গ্রাম, আমিষ ২.৮ গ্রাম, চর্বি ০.২ গ্রাম, শর্করা ১১.৮ গ্রাম, ফাইবার বা আঁশ ১.৮ গ্রাম, চিনি ১১.৪৭ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট।

গাবের স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে গাবঃ গাবে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য শক্তি বা এনার্জি ও আমিষ থাকায় নিয়মিত অল্প পরিমাণে গাব খেলে শারীরিক দুর্বলতা কেটে যায়।

রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে গাবঃ যাদের রক্তচাপ কম তারা অল্প পরিমাণে গাব খাবেন। রক্তচাপ ঠিক হয়ে যাবে।

ওজন কমাতে গাবঃ যারা ওজন নিয়ে সমস্যায় আছেন তারা গাব খবেন। গাব অতিরিক্ত ওজন কমাতে খুব ভাল কাজ করে।

হজম শক্তি বৃদ্ধি করেঃ গাবে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা আঁশ রয়েছে। পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারীতা বৃদ্ধি করতে গাব খুব ভাল কাজ করে।

ক্যান্সার প্রতিরোধে গাবঃ গাবে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যা আমাদের শরীরের ক্যান্সারের কোষ গুলোকে ধ্বংস করে ফলে আমরা ক্যান্সারের ঝুঁকি মুক্ত থাকি।

হৃদরোগের চিকিৎসায় গাবঃ গাবে বিদ্যমান অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আমাদের হৃদযন্ত্রের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। ফলে আমরা হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি মুক্ত থাকি ও স্বাভাবিক ভাবে জীবনযাপন করতে পারি।

মৌসুমী রোগে গাবঃ মৌসুমী রোগে আমরা প্রায় সবাই কম বেশী আক্রান্ত হই। এর কারন আমদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া। গাবে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় নিয়মিত অল্প পরিমাণে গাব খেলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।কলিকাতা হারবাল। এটি একটি অত্যাধুনিক ইউনানী আয়ুর্বেদিক হারবাল চিকিৎসা কেন্দ্র। গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার কর্তৃক অনুমোদিত এখানে পুরুষ এবং মহিলাদের যাবতীয় গো সব ধরনের রোগের চিকিৎসা করা হয় এবং সুপরামর্শ দিয়ে থাকি।আমাদের চিকিৎসা ভুবনে আপনাদের সকলকে স্বাগতম।দীর্ঘ 2000 সাল থেকে আমাদের মোহাম্মদপুর কলিকাতা হারবাল চিকিৎসা এর পেইজের পথ চলা আপনাদের ভালোবাসা অনুপ্রেরণায় সার্বিক সহযোগিতা আমাদের কাম্য। আমরা আপনাদেরকে স্বাস্থ্য সচেতনতা রোগ-ব্যাধি বিভিন্ন স্বাস্থ্য টিপস উপর সব সময় দেখা এবং পরামর্শ দিয়ে থাকি আপনাদের ভালবাসায় অনুপ্রেরণায় আজকে আমরা এত দূরে যেতে পেরেছি এবং আরো অনেক দূর পর্যন্ত যাবো আপনাদেরকে নিয়ে। ইনশাআল্লাহ আপনাদের স্বাস্থ্য রোগের অভিযোগ-পরামর্শ একান্ত কামনা করি সার্বিক সহযোগিতা করার জন্য আপনাদের সকলকে আন্তরিক শুভেচ্ছা এবং অভিনন্দন। এবং শুভ কামনা আপনাদের সাথে আছি আমি ডাক্তার হাফেজ ক্বারী মোঃ মাহাবুবুর রহমান ঢাকার ঐতিহ্যবাহী মোহাম্মদপুর কলিকাতা হারবাল এর চেয়ারম্যান হারবাল গবেষক প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক। আমাদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এর ঠিকানা। মোহাম্মদপুর বিআরটিসি বাস স্টান্ড আল্লাহ করিম মসজিদ মার্কেট দ্বিতীয় তলা মোহাম্মদপুর ঢাকা 1207 ফোন করুন এই নাম্বারে 01971198888 উক্ত নাম্বারে ইমু খোলা আছে যাদের যখন প্রয়োজন হবে আমাকে ইমুতে ফোন দিবেন এবং আপনাদের সমস্যাগুলো আমাকে খুলে বলবেন আমি আল্লাহর রহমতে আপনাদের কে সুচিকিৎসার ব্যবস্থা করে দিব ইনশাআল্লাহ।হট হট লাইন নাম্বার 01763663333 #কলিকাতা_হারবাল_হাকিম #ডা:#মো: #মাহাবুবুর_রহমান!(রেজিষ্টার্ড হারবাল স্পেশালিস্ট #যৌন.#চর্ম.#সাস্থ্যহীনতা #মেদভুড়ি. #হাঁপানি,#বাত_বেথা. $হেপাটাইটিস (বি -ভাইরাস). $অশ্ব_গেজ. ও #মহিলা_রোগে (17 বৎসরের অভিঙ্গতা) বি:দ্র: আপনার কষ্টার্জিত অর্থ বিনষ্ট। না হওয়ার আগেই সঠিক সিদ্ধান্ত নিবেন। ভালভাবে ডা: চেম্বার,ডা:এর শিক্ষাগত যোগ্যতা যাচাই বাচাই করে চিকিৎসা নিবেন। ফেইসবুকে বা অসত্য প্রচারনা থেকে এড়িয়ে চলুন।, #কলিকাতা_হারবাল_মোঃ #পুর #বাস_স্টান্ড_আল্লাহ_করিম #মসজিদ_মার্কেট_দ্বিতীয়_তলা #মোঃ #পুর_ঢাকা , #01971198888 /#ইমু নাম্বার_01766133099